Att börja med Pilates träning
Pilates Intro
Har du inte tränat hos oss tidigare så börjar du alltid med att gå en introduktionskurs, Pilates intro. Det är en 6 veckors kurs där du lär dig de 18 första klassiska övningarna med mycket teknik och lugnt tempo så att du har rätt teknik och vet övningarna när du börjar på Pilates nybörjare, det är då det börjar...
Pris: 950kr
Pilates intro paket
Boka vårt Pilates Intro paket så får du även boken "Hälsan i ett nötskal" av Dr Bo Dettner och Ronny Kvist.
- Pilates intro kurs
- Hälsan i ett nötskal
Pris: 1150kr
Gratis prova på
Vill du prova på en klass innan du bokar - boka plats här
Personlig träning - När du vill få ut maximalt av din träning
Väljer du att träna på våra apparater börjar du alltid med helt enskild träning, du och instruktören lägger upp ett program anpassat för dina mål och förutsättningar (inga tidigare erfarenheter behövs).
När du tränat ett tag och finns möjlighet att träna tillsammans med andra (2-5 pers.), när och om detta kan ske beror på vilken bakgrund du har.
För mer information eller boka tid ring oss på 042-128190 eller skicka ett mail.