Vem var Joseph Hubertus Pilates?
Joseph föddes i Tyskland på 1880-talet och var ett mycket sjukt barn. Han led av astma, reumatisk feber och engelska sjukan. Hans pappa var en mycket framgångsrik gymnast och mamman var naturopath (homeopat).
Joe´s definition på fysisk hälsa:
"The attainment and maintenance of uniformly developed body with a sound mind fully capable of naturally, easily and satisfactorily performing our many and varied daily tasks with spontaneously zest and pleasure"
En dag fick han en anatomi bok av familjens läkare och som han själv uttryckte det;
”I learned every page, every part of the body; I would move each part as I memorized it”.
Studiopilates Hbg AB - N. Strandgatan 32 - 252 20 Helsingborg - 042-128190
fotografier © Studiopilates, fotografier av Joseph Pilates © I.C. Rapoport
fotografier © Studiopilates, fotografier av Joseph Pilates © I.C. Rapoport
Som barn kunde han ligga flera timmar i skogen för att studera hur djuren rörde sig och hur mamman lärde de små. Joe studerade både väster- och österländska träningsformer, även yoga. Vid 14-års ålder hade han tränat sin kropp så mycket att han stod som modell för anatomi planscher.
Under sin uppväxt blev han berömd inom boxning och gymnastik men var även duktig som skidåkare och dykare. 1912 for han till England för att utveckla sin boxning och tog anställning som cirkusartist. 1914 bröt 1:a världskriget ut och han togs till fånga. Där lärde han ut wrestling och självförsvar, predikande om att de skulle bli starkare än de var innan kriget.
Det var också här han grundlade sin träningsform ”contrology”. Joe blev förflyttad till ett annat läger där han började arbeta som skötare för de krigsskadade soldaterna. Det var då han började konstruera sina redskap för att kunna rehabilitera dem, han tog bl. a fjädrarna från sängar för att kunna rigga upp träningsredskap åt de sängliggande.
Efter kriget for han tillbaka till Tyskland där han fortsatte att träna reumatiskt sjuka. Han sade; – ”varför använda min egen styrka, så jag skapade apparater som kunde göra det för mig”. De gör motstånd på ett sådant sätt att de inre musklerna måste arbeta i varje rörelse. På de viset kan du koncentrera dig på rörelsen. Du måste utföra dina övningar mjukt och sakta, det är då hela kroppen involveras.
Det var i Tyskland han mötte Rudolf Von Laban (känd rörelseanalytiker), det sägs att Rudolf kopierade några av Joe´s teorier och övningar och använde dom i sitt eget arbeta. En annan är Mary Wigman, känd tysk dansare och koreograf som studerade för Joe och använde hans övningar som uppvärmning i hennes dansklasser.
1925 blev han erbjuden att börja träna den nya tyska armen men han tyckte inte om den politiska inriktningen så han bestämde sig för att lämna Tyskland. På sin resa över till USA mötte han Clara, en förskolelärare som led av artrit. Joe tränade henne under hela resan, det uppstod kärlek och hon blev senare fru Pilates.
Efter en tid i USA (1926) öppnade de ett gym i NY, 939 eight ave. Det var i samma byggnad som flera dansstudios och det var så ”contrology” växte, då fler och fler dansare använde sig av Joe´s o Claras gym för träning och rehabilitering. Några kända dansare och koreografer som studerade med Joe är Martha Graham, Ted Shawn, Jerome Robbins och Hanya Holm.
Trots att Joe Pilates var en ”hälsoguru” så ansåg han att man måste njuta av livet. Hans största passion var Whiskey, cigarrer och kvinnor. Det påstås att man har sett honom mitt i smällkalla vintern springa längs gatorna i Manhattan enbart i badbyxor.
Joseph Pilates dog i oktober 1967, 87 år gammal. Det påstås att det var en brand (1966) i studion och när han försökte rädda allting där föll han genom golvet, vilket senare orsakade hans död. Clara fortsatte att instruera fram till sin död 1977.
Under sin uppväxt blev han berömd inom boxning och gymnastik men var även duktig som skidåkare och dykare. 1912 for han till England för att utveckla sin boxning och tog anställning som cirkusartist. 1914 bröt 1:a världskriget ut och han togs till fånga. Där lärde han ut wrestling och självförsvar, predikande om att de skulle bli starkare än de var innan kriget.
Det var också här han grundlade sin träningsform ”contrology”. Joe blev förflyttad till ett annat läger där han började arbeta som skötare för de krigsskadade soldaterna. Det var då han började konstruera sina redskap för att kunna rehabilitera dem, han tog bl. a fjädrarna från sängar för att kunna rigga upp träningsredskap åt de sängliggande.
Efter kriget for han tillbaka till Tyskland där han fortsatte att träna reumatiskt sjuka. Han sade; – ”varför använda min egen styrka, så jag skapade apparater som kunde göra det för mig”. De gör motstånd på ett sådant sätt att de inre musklerna måste arbeta i varje rörelse. På de viset kan du koncentrera dig på rörelsen. Du måste utföra dina övningar mjukt och sakta, det är då hela kroppen involveras.
Det var i Tyskland han mötte Rudolf Von Laban (känd rörelseanalytiker), det sägs att Rudolf kopierade några av Joe´s teorier och övningar och använde dom i sitt eget arbeta. En annan är Mary Wigman, känd tysk dansare och koreograf som studerade för Joe och använde hans övningar som uppvärmning i hennes dansklasser.
1925 blev han erbjuden att börja träna den nya tyska armen men han tyckte inte om den politiska inriktningen så han bestämde sig för att lämna Tyskland. På sin resa över till USA mötte han Clara, en förskolelärare som led av artrit. Joe tränade henne under hela resan, det uppstod kärlek och hon blev senare fru Pilates.
Efter en tid i USA (1926) öppnade de ett gym i NY, 939 eight ave. Det var i samma byggnad som flera dansstudios och det var så ”contrology” växte, då fler och fler dansare använde sig av Joe´s o Claras gym för träning och rehabilitering. Några kända dansare och koreografer som studerade med Joe är Martha Graham, Ted Shawn, Jerome Robbins och Hanya Holm.
Trots att Joe Pilates var en ”hälsoguru” så ansåg han att man måste njuta av livet. Hans största passion var Whiskey, cigarrer och kvinnor. Det påstås att man har sett honom mitt i smällkalla vintern springa längs gatorna i Manhattan enbart i badbyxor.
Joseph Pilates dog i oktober 1967, 87 år gammal. Det påstås att det var en brand (1966) i studion och när han försökte rädda allting där föll han genom golvet, vilket senare orsakade hans död. Clara fortsatte att instruera fram till sin död 1977.